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STEP3 左脚も同じように繰り返す STEP4 1日10回ずつを3セット行う 私も実践してみましたが 意識しなくても自然と脚の筋肉だけを使うストレッチメニューになっているので 1日で凄く筋肉痛になりました 出典：ソンミ公式Instagram ですが、これによりどんなダイエット法で痩せたのか徹底 韓国ダイエット 526 韓国で人気の果実酢「美酢（ミチョ）」が飲みやすくて美味しい！美容効果や飲 韓国ダイエット 1868 韓国で人気！kpopアイドルも愛用のダイエットサプリ「カロバイプラス」Kpopアイドルダイエット法ーソシ ソロコン 。。 。 BOYFRIEND
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